抽脂减肥是许多人提到的减肥的第一反应，因为靠节食、运动已经不能不满足需要了。抽脂减肥的好处就是快速有效，但是抽脂减肥也有很多你不知道的“雷区”，JM们要避开误区，打好抽脂减肥战。

　　有人说，抽脂减肥有什么难的，直接找个医院去做抽脂减肥手术就行了。那你就大错特错了，抽脂减肥有很多你不知道的医生不会告诉你的呢。我刚做完抽脂手术的时候简直不忍回顾那一段“血泪史”，当然是夸张了一点，但是真的刚做完的那段时间很痛苦，不过后面逐渐看到效果，也就对自己说算了，为了美丽，付出一点总是应该的。

　　抽脂减肥虽然没有想象中那么可怕，但也不是你想得那么简单，前前后后，从术前到术后恢复要好几个月，大概3个多月。每天都要穿着塑身衣，穿够3个月才行。那么我就以一个过来人的身份给大家讲讲我做抽脂减肥的一些经验和心得体会。

　　做抽脂减肥之前还是先好好想象自己是不是真的能够忍受这么久的“折磨”，虽然抽脂减肥一两个小时就做完了，但是术后得要一个巨漫长的恢复期。我是想清楚了非做抽脂减肥不可的那种，所以我安排好了时间，医生说多多休息可以好的快，索性我就给自己放假，专心在家好好休养。

　　做抽脂减肥之前还有几点是要明白的，第一，不是所有胖子都是可以做抽脂手术的，能做抽脂手术的人皮肤弹性要好，体重超标范围要在30%以内。抽脂减肥手术前要全身检查身体，除了问我年龄、体重之外，还问我有没有糖尿病之类的，医生还提醒我手术不能再月经期，不然会引起感染。这是做抽脂减肥第一点要注意的。第二点呢就是抽脂减肥的部位。一般的腰部、臀部、腿部、背部等都是可以做抽脂减肥的，不是任何部位都可以减得，不过我认为抽脂差不多就这些部位了，总不能跟医生说我要瘦脚吧。我做的是腰部和腿部，效果还是很明显可以看出来的。

　　抽脂减肥呢确实比较辛苦，手术之后会有浮肿，消肿一般需要十天左右，当然也因人而异。抽脂减肥之后不要以为自己的体重轻了很多很多，一般局部的抽脂减肥对体重不会有太大的影响，但是抽脂减肥之后身形变好了，不像以前那么臃肿，现在会很匀称，看上去很舒服。

　　抽脂减肥总体来说还是成功的，身材变苗条了，身形好看了，心情也舒畅了，这都是后话了。最后要提醒JM们，抽脂减肥一定要找正规专业的医院，找放心负责的、技术好的医生做，这样才有安全健康的保障。好了，今天就说到这，等我完完全全恢复了，再跟JM们分享瘦身的感受吧!

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　　落　微

　　2010·7·29